Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 78,00g | Eiw: 127,98g | Kohlh: 80,51g.
Frühstück: Льняные Семена, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кофе (из Молотых Зерен), Приволжский Молоко 2,5%, Ашан Киви, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ремит Балык Дарницкий, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Помидоры Черри, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Океан Вкуса Креветки Мелкие , Сметана 15%, Невидимый яблочный пирог, Мираторг Ветчина для Завтрака, Каравай Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Prime Star Постный Борщ с Грибами. Abendessen: Prime Star Морковный Кекс, Городецкие Сыроварни Рикотта, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиная Корейка (Вырезка), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . Snacks/Sonstiges: Белсыр Пармезан, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Lindt Горький Шоколад 85%, Смешанные Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sirmiona's Gewichtsverlauf
|