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15:39 Uhr
Inklusive Gewand
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63,2 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 109,28g | Kohlh: 257,37g.
Frühstück: Natur Pur Bio Kernemix, Kaffee, Argal Putenbrust, Billa Kornspitz, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Orbit Orbit White Classic, Clever Cottage Cheese Schnittlauch, Clever Mischbrot Geschnitten . Abendessen: Getrocknete Kürbiskerne, Clever Mischbrot Geschnitten , Clever Rote Kidney Bohnen, Freshona Paniertes Gemüse . Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Ottakringer Helles, Getrocknete Kürbiskerne, Cucina San Marco Spaghetti Tomatoes & Basil. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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