|
8:17 Uhr
|
60,3 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 30,04g | Eiw: 174,71g | Kohlh: 206,39g.
Frühstück: Kaffee, Billa Feinschmecker Gurkerl, Argal Putenbrust, Billa Kornspitz. Mittagessen: True True Gum Minze, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Kaisersemmel. Abendessen: Orbit Orbit White Classic, Coca-Cola Coca-Cola Light, Billa Kornspitz, Clever Rote Kidney Bohnen. Snacks/Sonstiges: Orbit Orbit White Classic, Clever Cottage Cheese Schnittlauch, Billa Schinkenschiffchen, Fanta Lemon Zero. mehr...
|
Verlust von 8,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flocki94's Gewichtsverlauf
|