Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 45,11g | Kohlh: 94,88g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Магнит Мандарины, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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