Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 192,46g.
Frühstück: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Alnatura Dinkel Crunchy. Mittagessen: Gebratenes Schweinekotelett, Reis (Gekocht). Abendessen: Natur Aktiv BIO Grüner Smoothie Mit Spinat. Snacks/Sonstiges: Clever Mini Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thomas 1806's Gewichtsverlauf
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