Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 79,83g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 203,36g.
Frühstück: Banane, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken. Mittagessen: Corny Free Schoko (20g), Aldi Baguette Brötchen, Edeka Käseknacker, Unser Land Kartoffelsuppe. Abendessen: Erdnussbutter, Marmeladen und Eingemachtes, Zwiebeln, Purland Frisches Mett, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Bircher Müsli. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
|