Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 57,93g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Мандарины, Alpenland Йогурт 0,3%, Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Мерси Конфеты, Кофе. Mittagessen: Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Ржаной, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Каравай Ржаной Хлеб, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский. Snacks/Sonstiges: Alpenland Йогурт 0,3%, Магнит Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|