Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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120 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 70,92g | Eiw: 125,40g | Kohlh: 273,34g.
Frühstück: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Lidl Weltmeisterbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Kraft Miracel Whip, Hähnchen Brustfilet, Milch 1,5%. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Fairmast Hähnchen Brustfilet, Exquisa Creation Meerrettich, Netto Vollkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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