Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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90 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 10,18g | Eiw: 19,21g | Kohlh: 64,35g.
Frühstück: セブンイレブン 7種の具材 おでん, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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