Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 63,54g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 179,92g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Nongshim Чипсы Луковые Кольца, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, СПК Сервелат Бородинский. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
martra1998's Gewichtsverlauf
|