Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 56,08g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: Грiнвiль Капуста Квашеная, АТБ Кабачок, Фоззи Яблоко Семеренко, Сквирянка Крупа Гречана Непропарена, Флагман Семга Слабосоленая. Mittagessen: Хомка Семечки Очищенные, Сквирянка Крупа Гречана Непропарена, Хуторок Горошек Консервированный , Грiнвiль Капуста Квашеная , Морковь Морковь Отварная, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Отварная Картошка, Сильпо Лук Репчатый , Флагман Семга Слабосоленая, Сильпо Авокадо. Abendessen: Повна Чаша Арахис Жареный , Овостар Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Яблоко Джонаголд, Хомка Семечки Очищенные. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|