Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 55,20g | Eiw: 118,58g | Kohlh: 259,02g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Clementinen, Gut & Günstig Lachsschinken, Clementinen, Lidl Party Garnelen, Latte Macchiato, Pfannkuchen (Trockenmischung), Latte Macchiato, Clementinen. Mittagessen: Basmati-Reis, Hühnersuppe, Lidl Kaki. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Äpfel, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Lachsschinken. mehr...
|
|
2165 kcal
|
Bewegung:
2 - 5 Minuten, 1 - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2sternchem's Gewichtsverlauf
|