Gjallarhorn.'s Notizen, 18 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
119,7 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 24,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2020:
783 kcal Fett: 23,17g | Eiw: 16,89g | Kohlh: 140,77g.   Frühstück: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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