Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
|
72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 89,01g | Eiw: 134,04g | Kohlh: 123,19g.
Frühstück: Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Сухие Спагетти, Котлеты Баранина-Индейка. Abendessen: Соевый Соус, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Snacks/Sonstiges: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, J7 Сок Томатный, Дымов Мясные Чипсы Говядина. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|