Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Koch's Sahne-Meerrettich, Aldi Vollkornbrot (42g), Rispentomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Äpfel, Gartenkrone Erbsen Sehr Fein, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Aldi Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer. mehr...
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konstantes Gewicht
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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