Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 52,32g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 100,48g.
Frühstück: Селянське Сливки 8%, Хомка Семечки Очищенные, Сильпо Лук Репчатый , Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Пирятин Сыр Грация 20%, Салат Салат, Billa Пекінська Капуста, АТБ Перец Болгарский, П Помидоры, Сильпо Авокадо, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Своя Линия Овсянка. Mittagessen: Хомка Семечки Очищенные, Premialle Фета, Фоззи Яблоко Семеренко, Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея, Своя Линия Овсянка, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. Abendessen: Хомка Семечки Очищенные, Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Нут Нут. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|