Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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113,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 30,60g.
Frühstück: Alesto Pistazien, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Lidl Norwegisches Lachsfilet. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Strauchtomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Wohltuer Spirulina Tabletten, ProLife Omega-3 Kapseln, Bio Planete Schwarzkümmelöl, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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