Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 57,16g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 185,41g.
Frühstück: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, ВкусВилл Хурма, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Mollis Овсяная Каша с Малиной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Abendessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Кировский Цветная Капуста с Сыром. Snacks/Sonstiges: Ашан Хурма, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Каравай Ржаной Хлеб, Добряна Сыр Король Артур, Останкино Колбаса Ароматная, Хлебодар Хлеб с Отрубями. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|