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ohweia... gestern 3500kcal...
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 241,21g.
Frühstück: Aldi Ungarische Salami, Kaki. Mittagessen: Kirschtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Classic, Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen, Reis (Gekocht). Abendessen: Deutschesee Goldlocke , Lidl Dinkelkruste. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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