Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 49,75g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 81,11g.
Frühstück: Голден Яблоко , Кофе, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Жареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Abendessen: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни , Чай, Сыр Голландский, Останкино Колбаса Ароматная, Батон Нарезной, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Растительное Масло, Грибы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|