Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3598 kcal
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Fett: 175,08g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 376,13g.
Frühstück: Kuchen Party Nussecken, Aldi Rote Paprika, Äpfel, Leerdammer Leger, Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Barilla Pesto Alla Calabrese, Cucina Tortelloni Spinat-Ricotta. Abendessen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Ungarische Salami, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Käse-Laugenstange, Thermomix Milchreis. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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