Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 411,01g.
Frühstück: Tomatenmark, Greek White Käse Vegan mit Vitamin B12, BBQ Mais-Oliven-Mix, Bonduelle Kidney Bohnen, Gelbe Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Alpro Kokosnuss Original, Ja Natürlich Dinkelvollkornmehl, Knoblauch, Schnittlauch, Clever Blattspinat, Baby-Spinat, Coconativ Kokosöl. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Vega Vita Schoko Herzen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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