Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 68,18g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 104,44g.
Frühstück: Хомка Семечки Очищенные, Хомка Семечки Очищенные, Маринадо Огурец Маринованный, Ашан Томаты Очищенные, Славія Сыр Грация 20%, Сильпо Авокадо, Флагман Семга Слабосоленая, Своя Линия Овсянка, Овостар Белок Яичный. Mittagessen: Овостар Белок Яичный, Грiнвiль Капуста Квашеная , Сильпо Авокадо, Морковь Морковь Отварная, Оксана Капуста Цветная, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Сквирянка Пластівці Пшеничні. Abendessen: АТБ Перец Болгарский , АТБ Огурец, П Помидоры, Хомка Семечки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Хомка Семечки Очищенные, Bob Snail Яблочно-Чорносмородиновый Страйп, Селянське Сливки 8%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|