Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Brandt Minis Kokos. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Erasco Reistopf mit Fleischklößchen. Abendessen: Erdnüsse, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett . Snacks/Sonstiges: Brandt Minis Kokos, KitKat Chunky Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sarah2606's Gewichtsverlauf
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