Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 106,74g | Eiw: 114,51g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Сыр Голландский, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Жареная Картошка. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Петелинка Голень с Кожей. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Вкуссвилл Джерки из Курицы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|