Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
73,3 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2020:
1233 kcal Fett: 26,96g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 217,34g.   Frühstück: Krüger Chai Latte Classic India. Mittagessen: Aldi Weißkrautsalat, Weizenbrötchen, Gyros. Abendessen: Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Afri Cola Afri Cola, Quarkkuchen, Volvic Touch Holunderblüten. mehr...
1786 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Biene_85's Gewichtsverlauf


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