Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
44,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 29,02g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 91,34g.
Frühstück: Alpro Soja Soya Light, Vollmilch. Mittagessen: WINGMAN der Koffein-Riegel. Abendessen: Veganz Protein Choc Bar Cookie Dough Style. mehr...
|
|
1408 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 18 Minuten, Krafttraining - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
|