|
gestern ganze rittersport....
|
69,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 99,99g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 227,04g.
Frühstück: Kirschtomaten, Radieschen, Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast American Sandwich (38g). Mittagessen: Cafe Time Bienenstich , Sojasprossen, Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai, Reis (Gekocht), Rote Paprika, Zucchini. Abendessen: Corny Free Schoko (20g), Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
|