Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 170,13g.
Frühstück: Пастила, Чай с Лимоном, Fish House Кета Слабосоленая , Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Бабаевский Шоколад , Травяной Чай, Капустный Салат, Сосиска, Макароны Отварные, Фасолевый Суп. Abendessen: Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Ермолино Пельмени "Классические". Snacks/Sonstiges: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Голден Яблоко , Alpenland Йогурт 0,3%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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