Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 177,53g.
Frühstück: Lait Entier, Frozen Yogurt, Blanc de Poulet, Concombre (avec Peau), Huile de Tournesol, Champignons, Sarrasin, Échalotes, Lait Entier, Cacahuètes, Le Gruyère AOC Gruyere, Champignons, Blanc de Poulet, Migros Bio Pâtes Complètes , Lait avec 2% de Matières Grasses, Tomates, Poivrons Verts, Brocoli, Migros Pois Chiches, Migros Bio Flocons d'avoine Complets, Migros Filets de Colin d'Alaska. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rayisa_lovalvo's Gewichtsverlauf
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