Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
72,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2020:
1853 kcal Fett: 90,79g | Eiw: 112,85g | Kohlh: 144,61g.   Frühstück: Сыр Голландский, Солнцепек Блинчики без Начинки , Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Умалат Брынза Болгарская, Свекла Вареная, Первая Свежесть Мясо на Косточке, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Перекресток Стейк из Семги. Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kay_po's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.