Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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70 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 188,08g.
Frühstück: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Marmeladen und Eingemachtes, Golden Toast American Sandwich (38g). Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Sahnesauce, Cucina Tortelli Ziegenfrischkäse mit Honig, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Abendessen: Alpenmark Le Gruyere, Nussbrot, Lätta Margarine, Büsch Weckmann mit Rosinen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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