Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 51,20g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 148,07g.
Frühstück: Red Sweet Pepper, Tomatoes, Scrambled Egg , SPAR Krusten Brot . Mittagessen: Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Machland Käferbohnen , Garlic , Boiled Potato (without Peel), Clever Champignons, Penny Markt Vegetable Stir-Fry, Butcher's Hühnerfilet Im Speckmantel. Abendessen: Apple, Hej Hej Bar Chocolate & Peanuts. Snacks/Sonstiges: Apple, Freche Freunde Kakao Dattelstücke. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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celiien_'s Gewichtsverlauf
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