Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 61,44g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 130,51g.
Frühstück: Сильпо Сыр Бри Дижон , Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе, Рома Лаваш Круглый, Яйцо Куриное, АТБ Банан, Рисовая Мука, Творог 5%. Mittagessen: Квашеная Капуста, Печённый Паштет Ани, Булгур, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Naturella Крем-Сыр, Лук, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Сильпо Сыр Бри Дижон , Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Mlekovita Сыр Кисломолочный, Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко Зеленое, Roshen Какао Порошок, Kara Кокосовое Молоко, Коричневый Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
britni1987anna's Gewichtsverlauf
|