Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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73 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 18,01g | Kohlh: 134,40g.
Frühstück: Krüger Chai Latte Classic India. Mittagessen: Fritz Kola. Abendessen: Bauer's Jagdwurst, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kekse, Bluna Orange. mehr...
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2200 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Biene_85's Gewichtsverlauf
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