Minkibär's Notizen, 05 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
67,1 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2020:
1862 kcal Fett: 66,53g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 246,93g.   Frühstück: Frühstückskipferl, Stastnik Ungarische Salami, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Sirius Camembert, Butter, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Mischbrot, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Polar-Dorsch Müllerin, Iglo Rahm-Farmers. Abendessen: Palatschinken, Kaki, Arla Skyr Vanille, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Arla Skyr Natur, Granola. Snacks/Sonstiges: Manner Biskotten, Kaffee (Espresso). mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche





Minkibär's Gewichtsverlauf


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