ErdbeerElfe's Notizen, 05 Nov 20

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69,9 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2020:
1330 kcal Fett: 65,27g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 105,52g.   Frühstück: Ja! Weiße Schokolade. Mittagessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Grillmeister Pollo-Fino Gewürzt, Freshona Prinzessbohnen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Olivenöl, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Grobe Hühner-Nudelsuppe. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf


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