Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 200,32g.
Frühstück: Schärdinger Kakao, Gutes aus der Region Käsestangerl. Mittagessen: Gerstensuppe. Snacks/Sonstiges: Gold Standard Whey, Myprotein Instant Oats. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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