Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 100,43g | Eiw: 141,91g | Kohlh: 121,88g.
Frühstück: Сыр Голландский, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: Вкусвилл Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре, ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса. Abendessen: Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Мороженое Шоколадное с Апельсином, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|