Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2305 kcal
|
Fett: 118,49g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 196,82g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Мандарины, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Белый Хлеб, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Село Зеленое Сливки 20%, Кофе. Zweites Frühstück: Останкино Карбонад Юбилейный, Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный, Огурец (с Кожурой). Brunch: Вода. Mittagessen: Из Села Удоево Сметана 30%, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Nachmittagstee: Вода. Abendbrot: Гранат. Abendessen: Село Зеленое Сливки 20%, Denmax Сыр Овечий, Приготовленные Грибы (с Жиром), Авокадо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Бон Пари Мармелад Страна Фламинго . Nachtmahl: Вода. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalisha_'s Gewichtsverlauf
|