Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4317 kcal
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Fett: 124,00g | Eiw: 228,35g | Kohlh: 546,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Tann Farmerschinken, Philadelphia So Leicht Kräuter, Ölz Weizenmischbrot . Mittagessen: Ruetz Kasslerspitz. Abendessen: Baguette, Radatz Käsekrainer, Ruetz Nougat-Vanille-Kipferl. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse, Snack Fun Brot Chips Tomate, New Lifestyle Trinkj Jghurt Pfirsich Maracuja, Crane Protein Riegel Cookies & Cream , Gold Standard Whey, Myprotein Instant Oats. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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