Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 71,66g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 128,68g.
Frühstück: Милка Шоколад с Орео, Омлет или Яичница, Пятерочка Сыр Пошехонский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Помидоры, Омлет или Яичница. Mittagessen: Naturino Леденец, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Рогачев Сгущенное Молоко, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Красный Лук, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|