Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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71 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 84,99g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Butter, Honig, Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Edeka Mozzarella Light, Cucina Balsamico Creme, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kirschtomaten, Zucker, Beste Ernte Erbsen und Möhren, Omelett oder Rührei, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Raffaello Raffaello. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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