Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 101,22g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 133,09g.
Frühstück: Ölz Toastbrot, Gouda oder Edamer, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Mittagessen: Knorr Überbackenen Hörnchen-Auflauf. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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