Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 50,99g | Eiw: 41,02g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Liebendorf Сыр Маасдам, Ермолино Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Соль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яйцо Куриное, Помидоры, Соль, 365 Дней Рожки. Abendessen: Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Ермолино Пельмени Ермолинские. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
BIKMETOVA0910's Gewichtsverlauf
|