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Essen schmitz Risotto wedges spätzle abends Reispfanne... 🙈
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 84,91g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 154,30g.
Frühstück: Apfel, Aldi Ungarische Salami, Lidl Dinkelkruste. Mittagessen: Edeka Schoko-Brötchen, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Abendessen: Erdnussbutter, Marmeladen und Eingemachtes, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ja! Salamisticks, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Fein & Pikant, Edeka Salatmix Classic, Butaris Butterschmalz, Spiegelei ohne Fett, Golden Toast American Sandwich (38g). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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