Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 72,82g.
Frühstück: Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Leinsamen, Chia-Samen, Nu3 Erdnussbutter, Banane, Cashewnüsse, Blaubeeren, Honig, Knusperone Knusper Müsli Klassik, Clever Joghurt 0,1% Natur. Mittagessen: Olivenöl, Frischkäse, Hofstädter Henderl Filet, Kartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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makica22's Gewichtsverlauf
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