Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 85,72g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 89,43g.
Frühstück: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Сухие Спагетти, Filippo Berio Соус Песто Классический. Abendessen: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Седьмой континент Стейк Семги. Snacks/Sonstiges: Клубника, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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