Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 63,23g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 133,04g.
Frühstück: Акульчев Купелька с Брусникой, Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Кофе, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Mittagessen: Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Рогачев Сгущенное Молоко, Красная Цена Мороженое Ванильное, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Акульчев Купелька с Брусникой. Abendessen: Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке, Картофельные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке, Картофельные Оладьи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|