Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 74,31g | Eiw: 113,61g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом), С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Оливковое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Голландский. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Окей Форель Филе. Abendessen: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Вкуссвилл Джерки из Курицы, Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|